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Quer surpreender-se? Gostaria de ser mais objectivo e aberto? Procura aprender a inspirar-se e criar algo belo? Encontrará aqui os 250 exercícios que lhe permitirão dar pequenos passos para mudar a sua vida e o ambiente que o rodeia. Este é um livro diferente. As pequenas revoluções a que se refere o título são 250 exercícios breves que poderá empreender para mudar aqueles hábitos costumes e maneiras de agir que hoje já não servem para si ou que lhe pesam directamente. Também está repleto de sugestões e de desafios embora sempre seja você a decidir o que precisa e o que quer fazer. Com uma linguagem fácil prática divertida e directa Elsa Punset propõe imensas ideias para se activar descontrair proteger-se dos ambientes tóxicos ou para conseguir abandonar a solidão.
Quanto deve demorar um abraço? De que serve chorar? Que podemos fazer para mudar a sorte? Para que serve a paixão? Por que é inevitável o desamor? Como aprendemos a ter medo? A partir de que idade começamos a mentir? Por que sentimos inveja? De quantos amigos precisamos para ser felizes? Podemos evitar o stress desnecessário? Por que sofre o homem mais do que a mulher quando lhe riscam o carro? Além das mil dietas milagrosas há truques emocionais para emagrecer? Elsa Punset responde a estas e a muitas outras perguntas metafísicas e quotidianas. Este livro foi concebido para ser um «pequeno guia de rotas variadas » que percorrem a geografia das emoções humanas com o propósito de facilitar o entendimento do que nos rodeia reconhecer a importância das nossas relações com os outros descobrir que é muito mais o que nos une do que o que nos ...
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