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Este livro surge depois de uma "curva" menos boa da minha vida. Estive praticamente um mês em casa doente primeiro com uma laringite aguda depois uma faringite e finalmente com uma gripe muito forte. Foi a primeira vez que me vi obrigada a parar de trabalhar. Recolhida no silêncio da minha casa tive tempo para pensar e refletir sobre mim própria sobre a minha vida o que me é verdadeiramente importante - como a família os meus filhos - e o que me é absolutamente acessório. Foi neste tempo de silêncio forçado que se tornou para mim claro o que me faz verdadeiramente feliz e para onde quero conduzir a minha vida. Quando me questionei sobre qual seria a minha missão percebi de forma inequívoca que é levar esperança a quem não a tem e despertar as pessoas para a urgência de vivermos o ser e não o parecer...
O desafio é este: para de pensar. Desliga o teu cérebro liga o teu coração. Esquece a culpa os ressentimentos o que foi e poderia ser põe de lado os bloqueios e as mentiras. Os medos e as expectativas. E sente apenas. Difícil não é? Recordas alguma situação onde o tempo não te tenha limitado pressionado nem apressado? Algum instante em que tenhas vivido na plenitude que só a paixão consegue auferir? Sentido o impacto da gratidão? Em que tenhas realmente vibrado? Aquele momento curto ou longo de gargalhas ou até de tristeza vivido em pleno de forma apaixonada. Vivido em total liberdade. Como senão houvesse amanhã. Em que és tu na verdadeira aceção do teu ser. Não? Sabes o que isso significa? Que não vives o Agora...
Fazemos dietas para perder os quilos em excesso mas esquecemo-nos de que acumulamos na mente pensamentos tóxicos que nos condicionam no dia a dia. Cadeados como o medo a culpa a raiva a mágoa a baixa autoestima a incapacidade de perdoar ou a impaciência que poluem a nossa alma e não nos permitem ser felizes..
Depois do sucesso de Receitas com Segredo - atualmente com 14 edições -; de uma rubrica televisiva «Tortas e Travessas» ao lado de Fátima Lopes no programa "A Tarde é Sua" que conquistou o seu lugar nas preferências das audiências; e dos incontáveis pedidos do seu crescente e exigente número de fãs para que publicasse mais receitas surge agora Sem Segredos! o novo livro de receitas de Marco Costa o pasteleiro mais famoso da televisão portuguesa. Tal como as do livro anteriores são receitas caseiras genuínas com o toque pessoal do autor que exalam carinho e felicidade. São bolos tartes bolachas brigadeiros queijadas e muitos outros doces para comer e chorar por mais! Dos Brigadeiros de Coco à Tarte de Limão Merengada passando pelos famosos Ovos de Chocolate e o Bolo-Rei de Nutella não há como não cair em tentação. Mas há igualmente espa...
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